Zapraszamy na cykl 10 spotkań z metodą fizjopilates. Zajęcia są przeznaczone dla osób 60+. Ćwiczenia pilates wzmacniają wszystkie mięśnie odpowiedzialne za kondycję kręgosłupa. Pilates pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała, co jest szczególnie istotne dla seniorów. Ćwiczenia dostosowane są do wieku i umiejętności uczestników.
Prowadzący: Zen Time
Zapisy pod numerem 574400057.
Liczba uczestników ograniczona.
ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE!
Zajęcia odbywają się w budynku biurowym na terenie CKAiIL Czasoprzestrzeń, ul. Tramwajowa 1-3 (była zajezdnia Dąbie, jeden przystanek za ZOO).
Terminy zajęć: wtorek 18:30-19:30
Pierwsze zajęcia: 13 lipca 2021
Chcesz wiedzieć co się u nas dzieje? Zapisz się do newslettera