Pilates w Czasoprzestrzeni

Od 16 września Zen Time zaprasza na zajęcia pilates w Czasoprzestrzeni, podczas których możecie:

  • rozciągnąć i uelastycznić wszystkie mięśnie ciała,
  • odciążyć kręgosłup,
  • poprawić postawę,
  • obniżyć poziom stresu oraz
  • ogólnie poprawić stan swojego zdrowia.

Raz w tygodniu odbywać się będą specjalne zajęcia dla mam z niemowlętami, a także specjalne bezpłatne zajęcia dla seniorów, dostosowane poziomem trudności do wieku uczestników.

Zapisy pod numerem telefonu 574400057. Liczba uczestników jest ograniczona!

GRAFIK:

  • Pilates mat: wtorek i czwartek 9.00-10.00, wtorek 18.30-19:30
  • Pilates mama-dziecko: wtorek 10.00-11.00
  • Pilates dla seniorów: czwartek 10:00

CENA:

  • Pilates mat i mama-dziecko: karnet miesięczny 2 razy w tygodniu – 130 zł, raz w tygodniu – 70 zł
  • Pilates dla seniorów: bezpłatne